Toutes les recettes de cuisine de Tahiti


Ragoût de boeufEn vedette

Catégorie: 

Le ragoût de boeuf est un plat incontournable et familial en Polynésie

0
0

Ragoût de boeuf

Ingrédients

Pour 4 Personnes

Recette

  • 800 grammes Ragoût de boeuf
  • 1 tasse farine
  • 6 pommes de terre
  • 2 carottes
  • ail
  • 1 oignon
  • 1 boite tomates pelées
  • 1.5 cube bouillon de boeuf
  • 1.5 litre eau
  • sel
  • poivre
  • huile
  • thym
  • persil

Préparation de la recette Ragoût de boeuf

  1. Coupez la viande en cubes d'environ 2,5 cm. 
  2. Coupez les pommes de terre et les carottes en morceaux. Emincez l'oignon et l'ail.
  3. Dans un saladier, disposez a viande et l'enrober avec la farine.
  4. Dans une cocotte, faites revenir à feux vif les morceaux de viandes, puis rajoutez l'oignon et l'ail. Salez poivrez. Remuez de temps en temps,  jusqu'à ce qu'elle soit dorée de tous les côtés.
  5. Déglacez avec l'eau et le bouillon de boeuf, ajoutez les tomates pelées et le thym.
  6. Couvrez et laissez mijoter 1h, jusqu'à ce que la viande devienne tendre.
  7. Rajoutez les légumes, couvrez et laissez mijoter 30-45 minutes.  Ajoutez de l'eau si le ragoût devient trop épais. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  8. Dressez dans un plat et parsemez de persil.
  9. Tama'a maita'i !

Gallerie photos